Wist je dat wat je eet voordat je een tatoeage krijgt, je hele tattoo-ervaring kan verbeteren? Wanneer het lichaam wordt gevoed, kan het gemakkelijker omgaan met trauma.
Helaas zeggen we niet dat je het grootste McDonald’s-ontbijt van je leven moet eten voordat je gaat zitten. Denk er in plaats daarvan over na om jezelf te vullen met strategisch voedsel dat we in dit artikel zullen aanbevelen.
Voordat je een tatoeage krijgt, probeer dan voedingsmiddelen te eten die het volgende bevatten:
Waarom wat je eet voor een tatoeage belangrijk is
Wees voorzichtig met wat je binnenkrijgt, zelfs van de dag voordat je de salon binnenloopt om geïnkt te worden. Een paar dingen die je ongetwijfeld moet vermijden zijn:
Alcohol
Als je iemand bent die vaak drinkt, moet je de alcohol afzetten voor je tatoeage. Neem een dag of twee uit voor uw afspraak en vermijd alcohol volledig.
Alcohol zal je uitdrogen en je bloed uitdunnen in het proces. Houd er rekening mee dat het krijgen van een tatoeage inhoudt dat je onder een naald gaat die je huid meerdere keren zal doorboren. Een beetje bloeden is normaal als je een tatoeage krijgt, maar als je bloed verdund is, bloed je meer dan nodig is.
Cafeïne
Koffie is iets dat een onwankelbaar onderdeel is van veel van ons leven. Cafeïne is echter een stimulerend middel en kan je springerig maken.
Cafeïne verhoogt je hartslag en verhoogt dus je bloedstroom. Dit kan ervoor zorgen dat je plotselinge rushes en crashes van energie voelt, waardoor je onrustig en wankel kunt worden.
Dergelijke spreuken zijn niet iets dat je wilt hebben terwijl iemand probeert naalden op je huid te gebruiken. Dit kan niet alleen het werk verpesten, maar het kan je ook met een blessure achterlaten. Probeer daarom de cafeïne af te leggen op de dag dat je je tatoeage krijgt.
Zout en zuivel
Zuivelproducten en zoute voedingsmiddelen kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken. Een opgeblazen gevoel verandert hoe je huid eruit ziet en aanvoelt, waardoor deze veel voller wordt dan normaal omdat je vocht vasthoudt.
Als je een tatoeage in een zeer opgeblazen toestand krijgt, heeft de tatoeage een kleine kans om er vervormd uit te zien wanneer je huid weer normaal wordt. Het kan er uiteindelijk gezwollen uitzien of eruit zien alsof het is uitgerekt, en niemand wil dat van hun nieuwe kunstwerk.
Goede dingen om te eten voor een tatoeage
Eiwit
Eiwitten zijn lichaamsopbouwend voedsel en spelen een enorme rol bij het helpen genezen van je lichaam. Ze zijn van vitaal belang voor de vorming en het herstel van elk deel van je lichaam, inclusief je huid. Eet veel eiwitten in de dagen voor – en zelfs daarna – het krijgen van een tatoeage. Dit zal je huid helpen om gemakkelijk terug te stuiteren van het milde trauma van de tatoeagenaald.
Ascorbinezuur
Vitamine C is uitstekend voor de huid. Het helpt de stevigheid te verbeteren en heeft opmerkelijke helende en antioxiderende eigenschappen.
Het is een goed idee om veel fruit zoals sinaasappels te eten en vitamine C-supplementen te nemen voordat je je tatoeage laat zetten.
Water
Wanneer je van plan bent om een tatoeage te laten zetten, moet water je beste vriend zijn. Krijg er zoveel mogelijk van in uw systeem als u kunt. Door je huid gehydrateerd te houden, wordt het tatoeageproces een stuk eenvoudiger. Je huid zal steviger zijn en minder snel bloeden.
Water houdt ook je energie op peil, dus je moet een fles of twee meenemen naar je afspraak om te chug.
Zink supplementen
Als je merkt dat je al een opgeblazen gevoel hebt en je afspraak binnenkort is, is er geen reden tot paniek. Het enige wat je nodig hebt is een zinksupplement. Zink is geweldig in het verminderen van zwelling, dus het zal omgaan met het opgeblazen gevoel en je snel in tattoo-vorm brengen.
Je kunt ook zinksupplementen proberen, zelfs als je geen opgeblazen gevoel hebt, omdat het een opgeblazen gevoel na de tatoeage kan verminderen, waardoor het genezingsproces wordt vergemakkelijkt.
Conclusie
Hoewel veel mensen het triviaal vinden, is wat je eet erg belangrijk bij het krijgen van een tatoeage. Vermijd alcohol en cafeïne zoveel als je kunt en zorg ervoor dat je zink en vitamine C uit je dieet absorbeert. Door te waken over wat je eet, krijg je de beste resultaten en ervaring.
Vergeet niet om je huid gehydrateerd te houden door veel water te drinken en eet hoogwaardige eiwitrijke maaltijden om ervoor te zorgen dat je lichaam daarna zo snel mogelijk geneest.
Het is ook uiterst belangrijk om vóór uw tatoeageafspraak met een arts te praten als u bepaalde problemen heeft, zoals diabetes, zodat u precies weet wat u wel of niet moet eten op de dag van de procedure.
Wanneer je eveGa je gang met het krijgen van je droomtattoo, het is absoluut noodzakelijk dat je altijd het nazorgadvies van je tatoeëerder opvolgt en zorg ervoor dat je investeert in een hoogwaardige tattoo-helende lotion om het herstel te bevorderen.
De beste tattoo lotion die ik ooit persoonlijk heb gebruikt, is een veganistisch-vriendelijk nazorgproduct genaamd After Inked Tattoo Aftercare Lotion. Dit spul werkt verbazingwekkend goed tijdens het genezingsproces; niet alleen door je tatoeage echt goed gehydrateerd te houden, maar ook door eventuele vervelende jeuk en irritatie te verzachten. Bij gebruik vanaf het allereerste begin van het genezingsproces, zal deze lotion helpen om de genezingstijden van tatoeages te verminderen en te werken aan het elimineren van eventuele aanhoudende droogheid en schuren.