We raden je aan om geen koffie te drinken voordat je een tatoeage laat zetten. Natuurlijk kan het drinken van koffie, of een drankje dat cafeïne bevat, je zenuwen kalmeren, maar dit is een tijdelijk effect en moet worden vermeden. Ten eerste is bekend dat cafeïne het bloed verdunt, wat het bloeden kan verhogen en de genezing kan verminderen.
Er wordt verwacht dat het super angstig is voordat je een tatoeage krijgt, vooral als het je eerste is of als je bang bent voor de pijn. Het is niet alleen een belasting van je emoties in de aanloop naar je afspraak, maar het kan ook je lichaam belasten. In plaats van te duiken voor de koffie, zijn er andere dingen die je kunt doen.
Kun je cafeïne drinken na het krijgen van een tatoeage?
Helaas geldt hetzelfde voor na het getatoeëerd worden. Tijdens de genezingsperiode is je lichaam afhankelijk van het bloed om te stollen om te helpen bij het herstel van de huid. Omdat cafeïne de bloeddruk verhoogt, moet je afzien van cafeïne totdat je tatoeage is genezen.
Houd er rekening mee dat cafeïne ook aanwezig is in veel andere veel voorkomende voedingsmiddelen en dranken, waarvan sommige u zich misschien niet bewust bent:
Wat te doen voor een tatoeage
Het kan heel moeilijk zijn om je goed voor te bereiden op een tatoeage, vooral als je gefocust bent op de procedure en niets anders. Probeer echter op lange termijn te denken en neem deze dingen op, zodat je pijn wordt verminderd, de tatoeage geneest snel:
Krijg voldoende rust
Hoewel slaap en angst kunnen worden vergeleken met het kip-en-ei-scenario, kan slaap helpen angst te verminderen.
Bouw op naar je tattoo-afspraak, probeer zoveel mogelijk rust te krijgen, vooral de avond ervoor – ga vroeg naar bed!
Om vroeg in slaap te vallen en ervoor te zorgen dat je in een diepe slaap komt, probeer je zoveel mogelijk van deze dingen:
Vermijd alcohol en energiedranken – het is niet alleen koffie!
Van energiedranken is ook bekend dat ze overvloedige hoeveelheden cafeïne bevatten, dus blijf uit de buurt van hen.
Niet alleen zullen alcohol en cafeïne je bloed verdunnen, maar de effecten ervan kunnen je ook zenuwachtig maken. Het laatste wat een tatoeëerder nodig heeft, is een klant die niet stil kan zitten tijdens het inkten. Uw tijd in de tattooshop is beperkt en uw tatoeëerder kan rug aan rug worden geboekt.
Eet goed
De meeste mensen lijken de impact te begrijpen die tatoeëren op hun lichaam zal hebben. Het zal stress veroorzaken op je huid en in het algemeen op je lichaam; daarom moet je genoeg energie en vitaliteit hebben om dit tegen te gaan.
Vermijd voedingsmiddelen die je normaal gesproken traag en opgeblazen laten voelen. Eet ook niet te dicht bij je tattoo-afspraak, maar eet, als het moet, een lichte maaltijd.
Het eten van energierijke maaltijden, met veel groenten en fruit, zal een lange weg gaan om je tatoeage sneller te laten genezen. Neem voedingsmiddelen op die rijk zijn aan vitamine C, omdat bekend is dat het helpt bij wondgenezing.
Overdrijf niet op de koolhydraten en suiker, maar het in de buurt houden van sommige snoepjes voor een snelle energieboost tijdens het tatoeëren wordt aangemoedigd.
Blijf gehydrateerd
Het drinken van veel water is niet alleen gunstig voor je lichaam, maar helpt de inkt ook om mollig en gehydrateerd te zijn, wat betekent dat het de inkt beter kan absorberen.
Water helpt je huid ook om flexibel te blijven en terug te stuiteren bij elke punctie van de naald. Het vermijden van uitdroging helpt ook om de bloedstroom te behouden, waardoor immuuncellen naar het getatoeëerde gebied kunnen reizen voor genezing, evenals algemene gezondheid.
Drink niet te veel water te dicht bij uw afspraak en zorg ervoor dat uw blaas leeg is. Als je in bent voor een lange tattoo-sessie, wil jij, noch je artiest, dat je in het midden naar de badkamer gaat.
Oefening
Wat lichte cardio op de ochtend van je tatoeage kan helpen om je verfrist en alert te houden voor wanneer het tijd is om te zitten. Vermijd iets zwaars, en als je wat ijzer wilt pompen of een lange run wilt maken, doe het dan de dag ervoor.
Welke oefening je ook doet, wees je ervan bewust dat je zo geblesseerd raakt dat je de tattoo-sessie niet kunt maken. Als je een aanbetaling hebt gedaan, vind je het leukly krijgt het niet terug.
Wees verstandig en vermijd cafeïne
Elke tatoeëerder zal je vertellen hoeveel moeilijker het is om te tatoeëren met overmatig bloed dat in de weg zit. Te veel bloed zal de zichtbaarheid van de tatoeage beïnvloeden terwijl de kunstenaar eraan werkt. Meer bloed dan normaal kan ook de inkt verdunnen, waardoor je een onbevredigende tatoeage krijgt.
Hoewel cafeïne je op korte termijn een boost kan geven voor je gerafelde zenuwen, wegen de negatieve gevolgen veel zwaarder dan deze. Ga gewapend met deze informatie naar je tattoo-sessie en het proces zal soepeler verlopen voor alle betrokken partijen.